Lauka kosa ir noderīgs augs, kas izplatīts visā pasaulē. Tās universālās ārstnieciskās un kopjošās īpašības ir zināmas un novērtētas gadsimtiem ilgi. Pateicoties lielajam vitamīnu un minerālvielu daudzumam, augam ir daudz pozitīvas ietekmes uz cilvēka ķermeni. Kāda ir lauka kosa izmantošana?
Lauka kosa ir daudzgadīgs augs, kas pieder kosu dzimtai, kas ir viena novecākajām sugām pasaulē, , kas uz Zemes parādījās pirms 300 miljoniem gadu. Auga nosaukums cēlies no čīkstošās skaņas, ko tas rada spiežot.
Izskatās pēc miniatūra skujkoka ar mazām lapām un uz augšu vērstiem kātiem. Tā ir kosmopolītiska suga, kas nozīmē, ka tā ir izplatīta gandrīz visā pasaulē. Mūsu valstī tīruma kosa ir sastopama praktiski visur: mitros piekrastes brikšņos, pļavās, ganībās, tīreļos, mežos, dārzos un lauksaimniecības zemēs.
" Kosa ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem, kad to galvenokārt izmantoja brūču dzīšanas paātrināšanai. Dažādi šī auga novārījumi un preparāti tika labprāt izmantoti arī viduslaikos un renesansē. Senākos laikos skārda podu pulēšanai labprāt izmantoja arī raupjus kosa kātus. Šī iemesla dēļ augs ieguva alvas zāles segvārdu. "
Pašlaik lauka kosatiek plaši izmantota kosmetoloģijā un medicīnā. Tā ir daudzu zāļu, uztura bagātinātāju un ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļa. To lieto tablešu, uzlējumu, tēju, matu berzes, krēmu un skalošanas veidā. Lauka kosai ir svarīga loma arī citu kultūru aizsardzībā.
Lauka kosa sporu dzinumi parādās jau agrā pavasarī. Tie ir bez lapām un beidzas ar ausu ar sporām, kas parādās no marta līdz maijam. No atbrīvotajām sporām pavasara beigās attīstās raksturīgas formas sterili dzinumi. Lauku kosa visbiežāk aug uz mitrājiem, sastopama arī smilšainās un mālainās augsnēs ar augstu paskābināšanos.
Zirgaste nav kultivēts augsLauksaimniecībā un dārzkopībā to uzskata par traucējošu nezāli. Plašās sakņu sistēmas dēļ augs ir ļoti grūti iznīdējams, turklāt tas viegli vairojas – katram, pat ārkārtīgi mazai sakneņu daļai var izaugt jauns dzinums.Tāpēc cīņā pret kosu bieži tiek izmantotas spēcīgas ķimikālijas.
Zirgu zālaugu var novākt visu vasaru, betvisvērtīgākie ir dzinumi, kas izņemti no jūlija vidus līdz augusta beigām.Noder tikai auga augšdaļa (apmēram 10-15 cm augstumā) ar tīru, zaļu krāsu.
Pēc garšaugu savākšanas žāvē dabīgā, gaisīgā žāvēšanas telpā 40 līdz 60 grādu temperatūrā. Garšaugu nedrīkst pakļaut tiešiem saules stariem, jo tas var zaudēt savas ārstnieciskās īpašības. Labi izžāvēts augs ir trausls un bez smaržas, ar pelēkzaļu krāsu.
Kosa garšaugu var izmantot daudzos veidosAuga galvenā īpašība ir bagātīgais silīcija dioksīda saturs. Silīcijs atbalsta brūču dzīšanu, atbalsta asinsrites sistēmu un mitrina gļotādas.Tas arī stiprina matus, ādu un nagus, liekot tiem izskatīties jauniem un veseliem.
Zirgaste satur arī pretnovecošanās polifenolus (flavonoīdus, tanīnus, organiskās skābes, augu sterīnus un saponīnus), kā arī dzelzs, mangāna, kob alta, kālija, kalcija un fosfora sāļus. Augstais C vitamīna un organisko skābju saturs savukārt veicina organisma imunitātes nostiprināšanos. Vislabāk ir uzņemt šīs sastāvdaļas augu tablešu veidā.
Astes sastāvā esošajam flavonoīdam izokvercitīnam ir nomierinoša iedarbība. Pateicoties tam, šī auga tabletes vai uzlējumi ir efektīvs un dabisks miega un nomierinošs līdzeklis. Turklāt tie darbojas kā pretkrampju līdzeklis.
Zirgu tēja palīdz apturēt asiņošanu un veicina asins recēšanu. Tāpēc to ieteicams lietot sievietēm, kurām ir smagas menstruācijas, kā arī cilvēkiem, kuri cieš no hemoroīdiem, resnās zarnas vai kuņģa čūlas. Kosa novārījums arī mazina stipru svīšanu, noņemot lieko ūdeni ar urīnu.
Ir zināms arī kosadiurētiskais efekts.Augu izcelsmes preparātu izmantošana palīdz attīrīt organismu no toksiskajiem vielmaiņas produktiem, kas padara kosu par vērtīgu elementu nieru un urīnceļu slimību ārstēšanā.
Zirgu kompreses atvieglo sasitumus, apdegumus un ādas iekaisumus. Zirgaste šajā formā cita starpā ir noderīga arī cīņā ar kuperozi, aknes un psoriāzes ādu, un, uzklājot uz acīm, tas palīdz konjunktivīta gadījumā. Mutes skalojamā līdzekļa lietošana savukārt nomierina mutes iekaisumu.
Kosa infūzijas ierīvēšana matos veicina matu augšanu un samazina matu izkrišanu. Vanna ar kosa ekstraktu nostiprina un attīra ādu, kā arī mazina reimatiskās sāpes un palīdz pret apsaldējumiem.
Atcerieties, ka ilgstoša kosa preparātu lietošanavar izraisīt B1 vitamīna deficītu . Tāpēc ir vēlams lietot uztura bagātinātājus ar šo vitamīnu paralēli vai periodiski kosas preparātu lietošanas pārtraukumos
Augu izcelsmes zāles nav vienīgā joma, kur kosa noder. Šī auga īpašības noder arī dārzkopībā. Raudzējošajai vircai un kosa ekstraktiempiemīt spēcīgas insekticīdas īpašības.Tie ir noderīgi, lai cīnītos pret laputu kolonijām, kausu galvām, sēklām un citiem kaitēkļiem, kas barojas ar dārza augiem. Šim nolūkam vislabāk ir izsmidzināt preparātu skaidrās dienās pirms pusdienlaika.
Zirgu novārījums ir stiprinoši un atbalstoši cīņā pret augu slimībām - t.sk. plankumi, puve un pelējums. Lai preparāti iedarbotos efektīvi, izsmidzināšana jāatkārto katru trešo dienu apmēram 3 nedēļas.