Mani interesē dabiskā medicīna. Izrādās, ar dažām kaitēm var veiksmīgi cīnīties ar mājās gatavotiem augu līdzekļiem. Vēlos dalīties ar “Dārza receptes” lasītājiem dažās pārbaudītās receptēs.
Padomājiet par rudens saaukstēšanos vasarā
Lai arī svētki rit pilnā sparā un par ziemu vēl neviens nedomā, ir vērts tai sagatavoties. Šajā laikā mūsu ķermenis ir īpaši uzņēmīgs pret infekcijām un saaukstēšanos. Iesaku jau tagad savā uzturā ieviest daudz augļu un dārzeņu, lai stiprinātu organismu. Vispirms tomēr jāsāk k altēt garšaugus, no kuriem varēsim pagatavot - nepieciešamības gadījumā - tējas, dzērienus, sīrupus, tinktūras vai inhalācijas.
Zāļu tējas
Tējas parasti dzeru pati. To pagatavošana prasa brīdi, un tos ir grūti pārdozēt. Pret saaukstēšanos un gripu iesaku augu maisījumu no k altēta timiāna, liepas, kumelītes un vītola mizasTimiānam piemīt antiseptiskas īpašības, kumelītei ir iekaisuma simptomi, vītola miza pazemina temperatūru, liepai ir sviedrējoša iedarbība. 2 ēdamkarotes maisījuma aplej ar verdošu ūdeni, uz 10 minūtēm uzliek vāku un pirms pasniegšanas izkāš.
Dabīgie sīrupi
Ja nepieciešams, gatavoju arī sīrupus, visbiežāk no mārrutkiem un bietēm. Tie ir atkrēpojoši un satur daudz C vitamīna.Aizsmakumu nomierina selerijas ekstrakts. Vāram puslitru ūdens un 30 g lapu. Pievienojam puslitru piena. Mēs izdzeram vienu glāzi tukšā dūšā.
Zāļu inhalācijas
Zāļu inhalācijas un lavandas tinktūra palīdzēs pret iesnām un slimiem deguna blakusdobumiem. Burciņā lieku 10 ēdamkarotes ziedu un ieleju puslitru degvīna. Es noliku uz 10 dienām.Uzlieku dzērienu uz vates tampona un ieelpoju. Ielejot smidzinātājā, šī tinktūra darbojas arī kā gaisa atsvaidzinātājs.
Katažina Kosmala
Mājas procedūras pēc Katažinas Kosmalas
Tējas- ir viegli pagatavojamas. Ja pievienojam tiem šķipsniņu pulverveida ingvera, mēs pastiprināsim efektu.
- liepa- piemīt pretdrudža īpašības. Ēdamkaroti k altētu liepziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens. Atstājiet nosegtu 10 minūtes. Izkāš, pievieno tējkaroti medus un izdzer.
- plūškoks- cīnās ar saaukstēšanos. 2 ēdamkarotes k altētas aplej ar glāzi verdoša ūdens. Nosedziet, nolieciet malā 10 minūtes. Sezona ar aveņu sulu. Priekā!
Sīrupi- pateicoties to biezajai konsistencei, tie ir daudz efektīvāki par tējām un uzlējumiem.
- mārrutki- apmēram 150 g svaigi sarīvētas saknes pievieno pusglāzi vārīta, atdzesēta ūdens un atstāj uz vāka apmēram stundu.Pēc šī laika caur marli ielej burkā. Pievieno 150 g medus un pus citrona sulu. Pieaugušajiem jādzer pa karotei klepus 3 reizes dienā, savukārt bērniem ar tādu pašu biežumu, bet pa karotei.
Inhalācijas- mitrina gļotādu un palīdz attīrīt elpceļus
- majorāns- pievienojiet 3 ēdamkarotes majorāna katlā ar karstu ūdeni. Noliecieties virs trauka un dažas minūtes ieelpojiet tvaikus.
- salvija- sagatavo to kā majorānu. Šāda procedūra palīdzēs cīnīties ar iesnām un klepu.
- rozmarīns- gan k altētais, gan svaigais garšaugs atver deguna blakusdobumus un uzlabo koncentrēšanos.
