Dārza darbi ilgst gandrīz visu gadu. Pļaujot zālienu un ravējot dobes, jūs ātri aizmirstat par ikdienas problēmām un sakrautajiem darbiem. Entuziasma pilni dārznieki zina, cik viegli ir panākt mieru augu tuvumā, un ne tikai sēžot uz terases. Arī ārsti jau sen atklāja zaļās krāsas labvēlīgo spēku ap mums. Piemēram, stādu audzēšana, kas sākta ar sēklu sēšanu, palīdz depresijas gadījumā. Tas ļauj ar nelielu piepūli nepārtraukti un diezgan ātri aplūkot sava darba rezultātus, sākot no stādu parādīšanās līdz ražas novākšanai.
Laiks atpūsties
Dārzā mēs ne tikai strādājam, bet arī atpūšamies, tāpēc šeit vajadzētu atrast vietu šādām atpūtas aktivitātēm. Ja uz ģimenes terases terase ir pārāk trokšņaina, meklēsim citu stūrīti dārza aizmugurē. Šeit mēs varam uzstādīt sauļošanās krēslu, lai, piemēram, mierīgi lasītu savu iecienītāko grāmatu vai iedzertu tasi tējas.
Varat arī justies labi, satiekoties un sarunājoties ar draugiem. Sociālajām vajadzībām paredzēto dārza telpu ir vērts atdalīt no pārējās, iestādot augus vai dekoratīvas starpsienas, un pret laikapstākļiem neizturīgo pītās mēbeļu vietā izmantot plastmasas. Šādiatzveltnes krēslivar palikt ārpusē bez nepieciešamības tos pastāvīgi nest iekšā un ārā no mājas. Turklāt vieta, kur mēbeles stāvēs, ir jānorūda, jo pārāk intensīva šīs telpas izmantošana radīs zemes substrāta bojājumus.
Vēl viena ideja ir uzstādīt šūpuļtīklus, kas liek tajos justies ērti un viegli. Jūs varat tos pakārt uz labi novietotiem koku stumbriem vai, ja jums nav šādas iespējas, uz iebūvētajiem šūpuļtīkla rāmjiem. Tas ir ideāls risinājums gan bērniem, gan pieaugušajiem, kuri meklē mieru un klusumu.
Zaļais paklājs
Gandrīz katra dārza sirds ir liela zāliena virsma. Šāda smaragda un mīksta paklāja skatam ir nomierinoša iedarbība. Tas ir arī elements, kas efektīvi iepazīstina ar vietu mūsu zaļajā valstībā. Lai zālienam nebūtu nepieciešama pārāk apgrūtinoša kopšana, to ierīkojot, jāizmantolabas kvalitātes zālāju šķirņu sēklas , kas aug lēni un veido velēnu ar blīvu pinumu.
Krāsu terapija
Laba atpūta dārzā ir atkarīga arī no rūpīgi atlasītajām puķu dobēs novietoto augu krāsām. Ir vērts ierobežot šo paleti ar dažām krāsām un to nokrāsām, jo daudzkrāsaino ziedu skats dažām acīm var būt nogurdinošs.Pat divas krāsas veido pievilcīgu augu izkārtojumu. Piemēram, daži violeti zili zvaniņu, salvijas un delfīniju ziedu toņi ir lieliski piemēroti ziedošas ģipšakmens vai liesmas b altajiem toņiem.
Audzēšanai puķu dobēs atpūtas vietā izvēlietiesziedus ar smalkām krāsāmKrāsas - rozā, b alta, zila, gaiši dzeltena un ceriņi - ir mierīgākas par ugunīgiem toņiem oranža vai sarkana. Tomēr vissvarīgākais mūsu labsajūtai, labākais stresa mazinātājs pēc nogurdinošas dienas, ir zaļš. Tāpēc neaizmirstiet dārzā rezervēt vietu augiem ar dekoratīvām lapām, piemēram, Heuchera dzērvenēm, Hosta funkii un Carex grīšļiem.
Augi maņu nomierināšanai
Brīnišķīgu smaržu avots dārzā ir, piemēram, asiņainā cosmos atrosanguineus ziedi ar spēcīgu šokolādes aromātu, daudzas rožu sugas un šķirnes, kā arī ziedošais jasmīns. Stachys byzantina vai zīdainā deviņvīru spēka Verbascum bombyciferum samtainajām lapām ir ļoti patīkami pieskarties.Savukārt dzirdes sajūta maigi nomierinās vējā pārvietotos bambusa vai Ķīnas miskantu kātus. Ja šīs zāles papildus stādām vietā ar dīķi vai rīstošu ūdens grīvu, piemēram, mazā strūklakā, lai lieliski atpūstos dārzā, nevajag daudz.
