Ēdiens baro un padara jūs laimīgu. Tomēr ne visi no tiem mūs ietekmē vienlīdz labi. Ir dārzeņi, augļi, graudi, rieksti, eļļas un konservi, kas izceļas ar izcilu bagātību un vērtīgo sastāvdaļu koncentrāciju. Tas ir superēdiens vai super ēdiens! Šajā grupā ietilpst ne tikai čia, godži ogas vai eksotiskie rieksti. Ļoti spēcīga ir arī pētersīļu, lapu kāpostu, biešu, tomātu, melleņu un linsēklu eļļa. Ja esam tas, ko ēdam, tad parūpēsimies, lai mūsu ikdienas ēdienkarte būtu pilna ar pēc iespējas vairāk produktiem, kas nes ilgu mūžu, labu stāvokli un skaistu ādu.Lai jums būtu vieglāk izvēlēties, esam tos ievietojuši šādās kategorijās. Palīdzi sev un garšo, cik vēlies! To visu atradīsiet jaunākajā Moje Cooking Superfoods īpašajā izdevumā!
"ielāde=slinks
